È importante che tutti abbiano una buona salute sessuale. Gli uomini sono di grande importanza per questo fattore, dal momento che la capacità del corpo di compiere rapporti sessuali, la loro autostima e la fiducia in se stessi influenzano fortemente. Quando gli uomini hanno problemi nella vita sessuale, sono incerti e irritati.
Cos'è la potenza?
La potenza maschile è la capacità di un organismo maschile di commettere rapporti sessuali, il che dà gioia ad entrambi i partner sessuali. Una vita sessuale completa è necessaria per lo sviluppo di un uomo. Molte persone equiparano la parola "potenza" con il termine "erezione". Non solo un'erezione colpisce la potenza. Per una buona vita sessuale, l'attrazione per il sesso opposto, la qualità e la durata del rapporto sessuale sono importanti.
I sintomi di bassa potenza nel genere più forte sono espressi:
- erezione debole o la loro completa assenza;
- Eiaculazione precoce;
- Mancanza di desiderio sessuale;
- Frigidità maschile.
Fattori che influenzano il potere maschile
I problemi di potenza possono indicare stress, problemi psicologici di un uomo o problemi di salute.
Inoltre, tali fattori influenzano negativamente il potere maschile:
- Fumare e alcol;
- Età;
- Prostatite e malattie del sistema del ciclo cardiaco;
- Obesità;
- alcuni farmaci;
- Attività fisica troppo elevata o la sua assenza;
- Relazioni con un partner.
Il potere sessuale di un uomo cambia con l'età. La potenza negli uomini da 60 e più vecchi spesso peggiora a diminuire nella produzione di testosterone, cambiamenti aterosclerotici nei vasi sanguigni e nelle malattie del sistema endocrino.
Molti uomini di questa età soffrono di prostatite a causa di uno stile di vita seduto. Una diminuzione della potenza nella prostatite si verifica abbastanza spesso.
Alcuni uomini manifestano una cattiva potenza in giovane età. Il giovane ha problemi con la potenza in relazione a uno stile di vita malsano, con un'infiammazione degli organi pelvici e un eccessivo consumo di alcol. Vari malfunzionamenti ormonali possono rallentare il flusso sanguigno in un organo genitale.
Malattie croniche come causa
Le cause di una diminuzione della potenza sono spesso malattie croniche. La prostatite e la mancanza del loro trattamento prima o poi possono portare all'impotenza. La malattia di Varikozele non ha l'efficacia. Tuttavia, le complicanze associate a questa malattia, dolore, stress ed esperienza a causa del decorso della malattia possono ridurre il potere sessuale di un uomo.
Con la pressione alta, l'elasticità dei vasi sanguigni e il flusso sanguigno diminuisce alla coda di terra. La metà degli uomini con ipertensione ha la letargia del pene durante il rapporto sessuale.
Durante il trattamento della pressione alta, sono prescritti i farmaci che riducono anche l'efficacia. Le malattie croniche della ghiandola tiroidea e del diabete riducono anche la libido.
Come posso prevenire l'impotenza?
In modo che un uomo possa prevenire l'aspetto dell'impotenza, è importante per lui monitorare la sua salute e la sua nutrizione:
- Determina le cattive abitudini.
- Controlla il tuo cibo. Aggiungi alimenti utili che contengono vitamine e minerali nella tua dieta. Il testosterone viene aumentato dall'elemento tracce di zinco. Si trova in ostriche, semi di zucca, carne e pesce, noci e grano.
- Fare più sport.
- Guida la vita sessuale regolare.
- Sbarazzati di stress ed esperienze costanti.
Controlla e imposta la potenza
Il medico conduce un test di efficacia in diversi modi:
- Biotessiometria. Determina la sensibilità del pene con l'aiuto di un dispositivo di vibrazione.
- Farmacodublerografia delle navi del pene. È misurare il flusso sanguigno nei vasi del pene usando determinati farmaci.
- Esami del sangue. Ti aiuti a determinare l'ormone del testosterone, per determinare il livello di colesterolo e per controllare il diabete.
- Test di sangue per specchio PSA. Un alto grado di antigene specifico della prostata può indicare la presenza di prostatite e adenoma prostatico.
Come posso mantenere la potenza?
È importante che il mantenimento prolungato della potenza si prenda cura della loro salute. Sonno sano, nutrizione e sport adeguati a tutte le età colpiscono i sistemi sessuali, ma anche sui restanti sistemi del corpo di un uomo. Contattare un medico in tempo utile quando si verificano diversi tipi di malattie.
Metodi per la potenza di ritorno
Cosa è richiesto per la buona potenza? Al fine di aumentare la potenza negli uomini, vengono utilizzati i farmaci e i rimedi popolari. Per una buona potenza, è anche molto importante viziarti con il fattore psicologico e la situazione in famiglia. Durante il trattamento, è importante sostenere l'uomo moralmente e liberarlo da stress inutili.
Farmaco
Le medicine sono prescritte da un medico e devono soddisfare rigorosamente le sue raccomandazioni. Tali fondi normalizzano il lavoro dei vasi sanguigni, rispondono maschi e stimolano un'erezione.
Oltre ai farmaci, il medico può prescrivere gel, unguenti o iniezioni.
Rimedio popolare
Nelle prime fasi dei problemi con la forza maschile, la medicina tradizionale viene utilizzata in combinazione con misure preventive.
I metodi popolari più efficaci per il trattamento dell'impotenza sono:
- Media del decotto.
- Un decotto di coni di luppolo.
- Peanut di terra con miele.
- Un decotto di biancospino e salvia.
Un complesso esercizi fisici
Gli esercizi fisici che migliorano la circolazione sanguigna negli organi pelvici aiutano ad aumentare la potenza in un uomo in modo naturale. L'effetto qualitativo di diverse classi al mese non si verificherà sicuramente, il sistema è importante negli esercizi. Gli esercizi di yoga aumentano la potenza perché non solo influenzano gli organi e i muscoli dell'uomo, ma alleviano anche lo stress e l'irritabilità.
Gli esercizi più efficaci:
- "Farfalla". Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia e tira i piedi ai glutei. Durante l'espirazione, le gambe curve vengono distribuite e restituite.
- "Betulla." Questo esercizio migliora la circolazione sanguigna è un'eccellente prevenzione di kramik ed emorroidi.
- Tolletto. Riduce il sangue tag nazione e ha un effetto positivo sulla ghiandola prostatica.
Diploma
Una buona efficacia dipende da molti fattori fisici e psicologici. Mancanza di stress, nutrizione adeguata, esercizi fisici, vita sessuale regolare - tutto ciò ha un effetto vantaggioso sulla forza di un uomo a letto. Se si è ancora verificato il problema, non spostare un viaggio dal medico. Il trattamento completo ripristinerà efficacemente la potenza e restituirà fiducia in se stessi.